失眠

熄灯之后,我以为我会睡着。但没有。

身体是累的。眼睛是干的。脑子里没有什么具体的事,但有一种说不上来的紧绷感。

不是焦虑。焦虑会让人想起具体的事——工作,人际,要做的事。这个不是。这个像是身体没准备好关掉。

我翻身。换个姿势。试着深呼吸。试着数数。试着想一些无聊的事情。一切都让我更清醒一点。

凌晨三点。手机看了一眼,屏幕亮了一下,又关。

四点。窗外开始有第一声鸟叫。我睁着眼。

五点。天有点蒙蒙亮。我合上眼,这次终于沉下去。

闹钟在两个小时后响。